のんびりゆっくり

連休後半、いかがお過ごしですか?
我が家は家族そろってのんびりとした休日です。
しばらく前から体調を崩していたこともあってお家にばかりいましたが、少し外出が出来るようになったので近くへお買い物へ行ったり、整体へ行ったり^^

整体、これが良かった。
肩こりと頭痛が治らなくていよいよしんどくなって、背骨を矯正したいな~と、お買い物ついでにイオンの中のお店へ。
運よく空いていたので、息子のJINS眼鏡のデザイン選びを手伝ったあと、待ち時間に行ってきました。

とにかくすんごく気持ちよかった!

背骨をグイグイ、骨盤をグイグイ、太ももやおしりのストレッチもしてもらってすっきり!
股関節が柔らかいのが自慢の私ですが、ここでも「すごく柔らかいですね~、こんなに柔らかい人あんまりいませんよ~」って。
やっぱり柔らかかったんだ(笑)
背骨、骨盤は思った通り曲がっていたので、しばらく通うことにしました。

 

季節外れですが、写真は大好きな思い出の菜の花。
黄色い菜の花を見ると元気が出ます。

お庭のバラも少しずつ咲きはじめました。
気持ちの良い5月です。

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