寝たまんまヨガ

おすすめアプリのご紹介♪

寝ながらヨガをしてそのまま寝落ち、が続出! 私もその一人です(笑)
眠れない時や気持ちを切り替えたい時、疲れがたまっているときなどに、リフレッシュ効果が期待できる、そんな素晴らしいアプリです。

コンテンツは、無料版から有料版まで数種類がありますが、無料のイントロダクションでも、最後まで終わる前に眠ってしまって本当に驚きました。

有料版コンテンツもいくつかダウンロードして使ってみましたが、ストレスや疲れを感じたときにやってみると、びっくりするほどすぐに気持ちを切り替えられました。
これはもう手放せません。

開発したスタジオ・ヨギーでは、現在熊本地震への支援として、iOSアプリを無料で提供してくださっています。

ダウンロードはこちらから↓
寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

 

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