ルッコラの種

大好きなルッコラ。

休みの日に朝採りをサラダにしていたのですが、この暑さで庭に出るのをサボってる間に花が咲いて種ができちゃいました。

ルッコラにはビタミンC、E、K、βカロチン、カルシウムが豊富で、モロヘイヤと同じくらいの鉄分があるそうですよ。

いつもは苗で買ってくるのですが、大事にして秋になったら種まきをしようと思います♪

 

 

 

関連記事

おすすめ記事

ecru*の本棚 ~掲載本の紹介~

2018年7月
« 6月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
ページ上部へ戻る